服用 8日目

1週間経過しましたが、今日も甘いものは

無くても過ごす事ができました

ダイエット中なのにランチではをいただきました。

美味しいかったのですが、かなりのボリュームで食べすぎました🐷

夜は和食にしましたが、ランチのパスタが効いたのか

微増💦

今朝の体重

前日比　＋0.1㌔🐷

スタート時（59.7）から　-0.2㌔

う〜ん

3ミリだとやはり効果がないかのかなぁ。。。

データでは、リベルサス３ミリはプラセボ（偽薬群）と大差なし＝効果なしの結果もありで、７ミリに期待です（他力本願過ぎやろ）