睡眠。

なんか最近熟睡できない。

すごく眠くなっても

夢ばかりみて

４時間くらいで目が覚める。

休みで二度寝できるのに

一回起きると眠れない。

案の定だるさが残る。

ぐっすり寝たいのに・・・

お酒飲んだら寝れるかなーと思ったけど

やっぱりだめだった。

睡眠導入剤使おうか

真剣に考え中・・・