yoginiがマタニティーヨガの特集でした☆
さいきん妊婦さんに会うことが多くって
気になってたので買いました～
吉川めいさん
ものすごくキレイです♪
こんなポーズだって！！
妊娠してなくてもこんなまっすぐ上がらないよ～
めいさんすごいの
中のインタビューでねっ
みんながつらいっていうツワリ
「ツワリって下から上にでるっでしょ？
まさに上向きのエネルギー。
おなかの中に生命が宿った！って
全身全霊が喜んでいて、それがとても
素敵な経験だった」
そして生まれてきた赤ちゃんは
とても偉大なことを教えてくれる小さな先生なんだって
このこはお客さんの赤ちゃん
やまと２か月
ママとパパにいろんなこと教えてあげてね
＊マタニティ－ヨガの効果＊
本能的な出産能力を高める
腰痛や便秘などのマイナートラブルの解消
安産力をアップさせるお産に向けた体づくり
精神の安定