natural「違うのは 他人や世間じゃなくて 自分だ ということをヨガは気づ かせてくれた」 by shiho（ヨガジャーナル日本版vol.1） 自分をみつめ わるいところも いいところも naturalな自分を 受け入れて 自分を愛する そして 感謝 それから つぎのstepへ 多くを求めるのではなくて 今 naturalに感じるままに ちいさなことでも ヨガをしていくと いろいろなことを 受け入れられるようになる 無理することなくね natural ステキなことば
