朝ヨガ

ひさしぶりの朝ヨガ7:00～

寝坊のサイクルに入ってしまったので

気合いいれて行ってきた

朝から体を動かすのはとてもいいこと

終わった後のスッキリ感

ちょっとした贅沢感もいいですね

今日も１日たくさんの人にhappyが訪れますように

Lokah Smastah Sukhino Bhavantu

Om Shanti Shanti Shanti