随分前からあらゆる雑誌に載ってたヤツ。
昨日飲み会帰りの駅本屋で気になったヤツ。
今日もヒルナンデスでやってたヤツ。
常に売れ筋、話題ですよねコレ🏋️♂️
一月は、正月をはじめ誕生日がありましたので、会う人会う人、にお祝いしてもらい毎日毎週がパーティでした。幸せでした。おかげさまでかなり太ることができ、自分でも信じられないくらい今、絶望しています💀笑
そんなこんなで、とりあえずコレを帰りに買って先程、全部読んで実践してみました。
なんというか、ここに書いてあるのが本当ならやることが簡単すぎる。本当にソコに効いてんの？とも思う。そして、 今までのダイエット？運動？ってなに？（笑）
今日買ったばかりなのでなにも分かりませんが、とりあえず二週間で結果が出そうなので、食事から、書いてあることを実践してみたいと思います。
痩せたら報告しますが、変わらなければなにも報告しません。
あしからず。