ヨーグルトに黒ごまきな粉

久しぶりの投稿です。

来年の３月で高校を卒業する長女の行き先が決定しましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

専門学校ですが、しっかり勉強して資格をとれますように！！

最近私がはまっているのが

ヨーグルトに黒ごまきな粉 をかけて食べること。

以前から便秘に悩まされていた私(ﾉ_･｡)

食物繊維のパウダーをふりかけたり、いろいろ試しています。

今はこれ！！

　　　　　↓

一見合わないように思いますが、慣れてくるとかけずにはいられません。

長期保存豆腐って便利

久しぶりです。やっと2学期もはじまり、日常生活に戻りました。

22日は運動会3女も6年生になり、やっと最後の運動会です。

お弁当も頑張らないと

こんな便利なものを発見しました。

長期保存できるお豆腐です。紙パック？に入っていて、半分に切ってスプーンで食べる。

画期的でしょヾ(＠°▽°＠)ﾉ

冷蔵庫の中へ入れておけば、半年はもつという優れもの(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

常にストックされているのは言うまでもありません。

これが甘くておいいしいのだ！！

14日「ひるおび」でも紹介されたんだって。すご～い。

森永長期豆腐

傑作？お弁当

暑い暑すぎる・・

そんな中、3女（小６）がお弁当を自分で作りました。

鮭寿司は私が作りました。

鮭フレークとゴマすし酢で混ぜただけ(*^.^*)

卵焼き

家庭科で習ったとかで、毎日のように練習してます。

キャベツとベーコンの炒めもの

冷凍のグラタン・からあげ

どうでしょうか？結構上手にできてると思いますが（親ばか？）