この1年を一言であらわすと「変化」変化なんて言っても、全てのものが移り変わり行くものですよね。〖食〗お酒を辞めました砂糖、化学調味料類摂取を辞めました肉、野菜、玉子、果物を偏食中〖生活〗睡眠時間を長く出来るように努力中〖身体〗リハビリ頑張っています健康診断で肥満と診断されました色々ありますが、頑張って生きています