今日夜ごはんゎ健康食
だけど肉ゎ食べたい
から低カロリーなシソカツ作った
鶏のむね肉を使った
低カロリーでヘルシー
しかもビタミンが含まれてるから疲労回復効果があるのょ
うちの揚げ物ゎ絶対オリーブ油
最近ちょー疲れてるから食べるものから健康食にしなきゃ
と思っとる
あとゎズッキーニのサラダ
ゴマ油に塩と白ゴマの簡単サラダ
ズッキーニってめっちゃ栄養らしくて、これもビタミン豊富で低カロリー
女性にはうれしい効酸化作用があるんだって
肌がキレイになるけん、食べ続けるぜぇ
今日めっちゃ暑い
ビール飲む
我慢できんかった
ダイエット続かん
たまにゎいぃっすよね
