まだ４月だというのに、突然夏日のような暑さになります
近年は、おかしな陽気が多く、体がついていけず、だるかったり、体調を崩したり
私の場合、更年期か⁉️と思ったりもします。
さて、私の今の矯正はといいますと。
噛み合わせの調整をしており、担当の先生が『噛み合わせが良くなるように、昼間はアライナーを外し、寝る時だけアライナーをしてみましょう。とりあえず1〜２月の間、様子をみてみましょう。』ということで、口腔内にたくさんついていたアタッチメントも全部取り、夜寝る直前につけるといった快適期間になっているんです
なんて快適なんでしょうか
矯正終わったら最高だなーなんて思います。だから毎日20時間以上つけるようにして1年以上頑張ってきました。
おかげさまで、見た目も綺麗だし、私自身も大変満足しております
しかし‼️‼️‼️‼️
油断しました
布団の中で携帯をみて、そのまま寝てしまいました。
そうです
夜、アライナーをせずに朝になってしまいました。
初めてミスりました
でも1回だけです
その日は、１日中つけておきました。
はー、😮💨
次からはちゃんと夜つけて寝ます💤
