みなさん、こんにちは🌞
先日、新しいアライナーに交換しました。
今日は、アライナーをするにあたって、大切なことを３つあげてみます。
①I日20時間以上の装着をすべし。
②アライナーを外して装着する前に、念入りにアライナーを洗浄すべし。
③チューイを念入りにすべし。（3分~5分）
これら、実は簡単なようで、続けるのは難しいことです。
朝忙しかったり、外出しているとこの３つ、どれか怠ってしまうのですが、、、😰
この３つは、アライナーをするにあたって大切なことなので皆さん覚えていてくださいね🎶
ついでに、オススメの歯ブラシもご紹介します。
↑↑↑↑↑↑↑↑
『Plaut』株式会社オーラルケア さんから出ている商品になります。
この歯ブラシの良いところは、普通の歯ブラシとは違って、毛先が山ぎりカットになっているところです。
アライナーを洗浄しないまま装着したり、アタッチメント周りに汚れがついたままだと、せっかく歯並びが綺麗になっても、虫歯になってしまっては、本末転倒ですよね(^_^;)
私の場合、2本持っていて、一本はアライナー用、もう一本は歯磨きの後にアタッチメント周辺や、歯の間などを磨きます。
今日この辺にしておきたいと思います！
また来週( ; _ ; )/~~~
