まさか自分がなるとは思わなかった、この精神病も。。今のところだいぶ落ち着いてきました。
多分、重度ではなかったかもしれないけど、あのまま死にたい死にたいと思い続けていたら、そうなっていたかもしれないと思えるとこまで辿りついてもいたので、、最近よくみる子供への虐待、これもただただ「最低」という思いではなく、これは私にも起こりえることだと思い心を痛めながら読んでます。
泣き止まない我が子。落としたらどうなる？ 揺すりすぎてくも膜下出血になったりとか。。普通にやってしまいそうだよ。
泣かないから口をふさいで窒息死。
こんなのも。
今はひとまず外に出るようにしたり、週に何か予定をいれたり。
大人と話すことも大事で、
前していた当たり前のことをするのも大事。
外食する、教会へいく、友達と会う。
肝心なママ友はあまり近くにいないので、なかなかまだ未開発なところも多いから、こちらも積極的に出て行かないとな。。と思ってる。
ヘルプは拒否しない。
これもすごく自分だけで頑張ろうってやってて無理がたたってしまったから。。
これも大事なこと。。
形にはめない育児。
本ばかり読みすぎてうまくいかない自分に失望したのもある。
なんだかんだいってももうすぐ2ヶ月。長い時間だったけど、新生児の頃が少し懐かしい。
戻りたくないけど。。
まだまだ鬱っぽくなることもちろっとあるけど、だいぶ回復してきたので、よかった。
私の人生。なんだか私はそうはならないって思うことによくその道を通らされて、その道を通ることによっていろいろと経験通して心がわかるようになるってことがある。。
家族を失うこと。
産後鬱。
その他まだ人には言えてない諸々のこと。
クリスチャンになったこともそう。
めちゃくちゃ宗教を嫌い見下してたのにね。
頭おかしい洗脳されてるってね。
また今の経験が誰かを励ますことになればいいなと思う。
それまでは！生き延びないとな、私。
8週間でムチムチに。