思えば遠くへ来たもんだ
12月末にダイエットを決意して早1月半（以上！？）
就職活動はバタバタだわ
自分の研究以外で論文書かされるわで
全然更新されず
体重も減少傾向全くみられず
思えば今週は2.5日眠らず論文を書き続け
ずーーっとPCとにらめっこに、雑用も大漁
でも！！
そんなこと言ってたら夏がきちゃうよー
ってことで初心を思い出してまたがんばります！
☆☆☆☆☆☆☆☆ 2/17の結果 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆
・ 体重 ： 今日からまたﾏｲﾅｽ15目指します（前日比）
・ お金 ： 640円
・ お酒 ： なし☆
・ 運動 ： なし
・ 間食 ： 刻みカカオ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
年末～年明けにダイエットはできるのか！？
けさ、すこぶる寝坊しました(´-ω-`)
今日は、とある会社の説明会（就職活動中なので）
家出ようと思った時間に起きてしまった…
んだけど、スカートはくにはちょっと足がダメダメ状態だったんで
マッハで除去作業にとりかかったところ
ΣΣ(ﾟдﾟlll)ｱｱｱｱｱ
っとカミソリ負けしちゃいましたとさ。
こんな足じゃスカートはけない(´･ω･`)
って思ったけどパンツがあった！
やっぱ、事前の確認とか不測の事態の考慮とか大事ね！
（なんだか消費者金融ちっくｗ）
そんな今日のダメダメ営みは
…昼にがっつりラーメンを食べてしまいました(´-ω-`)
会社の説明会終わったあと、友達と「おなか減ったー！」
…って。
まぁ一応夜は控えたし…
っと思って体重計に乗ったけどプラス…
今日もガッツリ柔軟します！！
☆☆☆☆☆☆☆☆ 12/20の結果 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆
・ 体重 ： ＋0.1kg （前日比）
・ お金 ： -780円
・ お酒 ： なし☆
・ 運動 ： 寝る前のストレッチのみ
・ 間食 ： なし☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
…年末で飲み会いろいろあるし、わかってはいたけど
増えてく体重を目の当たりにするとやっぱり凹む(´；ω；`)
明日の忘年会はできるだけ行かない方向にしよう！！！
美味しいものは体にいい？
今日は社会人さんにおごってもらって
いいご飯を食べてきました（飲み会）
野菜もお肉もお魚も美味しかった！！
意識して野菜はたくさん食べた(｀･ω･´)
…が
もちろん体重増(´-ω-`)
好き嫌いがないところは私のいいところだけど、悪いところでもある～
何でも美味しいからついつい何でも食べちゃう(´д` ；)
2日目からこれはまずいんで、ちょっと必死にお風呂でマッサージ！
…してもそんくらいで減れば苦労はしないんだけどね(´･ω･`)
でも、とりあえずストレッチして寝るぞ！！
寝る前にストレッチするとリラックス効果もアリ？な気がする。
こんどちゃんと調べてみよう～♪
☆☆☆☆☆☆☆☆ 12/19の結果 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆
・ 体重 ： ＋0.5kg
・ お金 ： -900円
・ お酒 ： ビール＆焼酎
・ 運動 ： 寝る前のストレッチのみ
・ 間食 ： どんまい（いちご大福）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆