おからパウダーの シフォンケーキ
おやつまで食べて
4ヶ月で9kg減りました
おやつまで食べて4ヶ月で9kg減りました〜
こんばんは
ダイエットサポーターのみーこです
ベルラスダイエットでお食事改善を
開始し、今では習慣となりました
おかげで今も痩せ続けています
そんな私を見て、一緒にダイエットをしてくれる仲間ができました
今日はおやつも食べてダイエットをご紹介しま〜す
おからパウダーをつかった
シフォンケーキ
今回はおからパウダーの量が多すぎて、やや硬めのシフォンケーキになってしまいました
次はも〜っとふわふわのシフォンケーキ
作るぞ
ベルラスダイエットは、食べていけないものはありません
食べる内容や、食べる量、食べすぎてしまったらリカバリーすればいいんです
たべることを楽しみながら
ダイエット一緒にしませんか
なにそれ
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一緒にたべながら、ダイエットしてみませんか
お待ちしてま〜す