7/25 マンジャロ 2.5mm 142日目

40.2kg → 39.8kg　（前日比　-0.4kg,ダイエット開始時から　-9.7kg)

順調に体重キープ

半年くらいかけてゆっくり減薬していくつもり

7/24 マンジャロ 2.5mm 141日目

40.1kg → 40.2kg　（前日比　＋0.1kg,ダイエット開始時から　-9.3kg)

中11日で昨日の夜、マンジャロを注射

最近、テレビのニュース番組の中で

マンジャロが取り上げられてるのを2回見た

すごい怖いイメージのメッセージになってた

それだけ一般的になりつつあって警鐘鳴らしてるんやなぁ

7/23 マンジャロ 2.5mm 140日目

39.6kg → 40.1kg　（前回比　＋0.5kg,ダイエット開始時から　-9.4kg)

前回の注射から12日空いてる

今はお腹はすかないけど

食べてる状態で

週末は、しっかりみんなで

バーベキューを楽しめた

食事も楽しめて良い感じ

39.5〜40.5kgでキープしたい