水の飲み方【養生漢方セミナー】

よもぎ蒸しで内から

ボディ筋リンパで外から

フェイシャルで美しく

メディカルアロマでホームケア

そんな島のセラピ〰️をお届けする

YuKaです😀

さて

美味しいお話しですー❤️

昨日のお話し

満たされお腹いっぱいの１日💕

待ちに待った、養成薬膳のセミナー。

漢方薬膳アドバイザーAkiさんのお料理は

いつも、優しく深い。

細胞が喜ぶから、いつまでも、箸がとまらないの(笑)

※Akiさんから拝借の図

この世界は、「陰陽」という
２つの相反する働きで成り立っています。

コインに表と裏があるように❗

どちらが、いいとか、悪いとかではなくて、

どちらも必要なの

今回は「脾」についてしっかり、学び、お水の摂取の仕方をしっかり考えたかな❗

東洋医学でいう「脾」とは、

胃腸の消化器のことなの

現代は、お水を１日2リットル飲めとか、言われてるじゃない。

だから、極力水を飲もうとする。

私もそう、脳に刷り込まれた記憶

でもね。

人間も自然界の１つだから

季節や天候によっては、湿気を体内に取り入れてる訳なの

だから、水の過剰摂取は、「水滞」といって

カラダの水まわりを悪くするの

水が溜まれば、当然冷えるしね。

⬇️

浮腫みが酷い程、赤くなる吸い玉

カラダの水まわりを、巡らすために

よもぎ蒸しも１つの方法

※顔までむぐってる(笑)

大量の汗が出るよもぎ蒸しに、大量のお水を飲むことにより、抜けていきながら、また

補充するから、プラマイｾﾞﾛ(￣▽￣;)

結局、なんのこっちゃの結果に

なので、

水分取りすぎには、注意ですね🎵

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温活の季節

お店の空き状況はここ❣️

温活サロン･メディカルアロマ美庵果
美庵果Hp.

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広島県江田島市江田島町鷲部2-2-2 シーサイド鷲部310
営業時間：10:00～19:00
定休日：不定休
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”誰かが笑顔になってくれるのが好きなんよ”
江田島人物図鑑～オーナーってどんな人？～

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お会いできることを楽しみにしております( *´艸｀)