こんにちは～
昨日は自助グループでロールプレイを学びました
ロールプレイについてちょこっと学んだあと、事例を聞いて役を演じました。
サイコドラマです
あ～大学のとき学んだなぁ～というのがちょこちょこ思い出されたり
私のエピソードも実際にもやってみました。
そこでわかったこと
私が劣等の位置に落ちてるということが、外から見るとわかりにくい。
→これよ～く考えると、夫から言われたことがあります。夫の反応としては、「えっ怒ってたん。わからんかった」ってことが多々あります。
外から見るとわからないけれど、心の中は怒りでいっぱい～みたいな。
でもそこですぐ対処行動をして自己解決してしまうから、余計相手からはわからない。これよくあるパターンです。
他のロールプレイでも学びはたくさんありました。
またこのようなワークがあれば参加したいなぁ～～
yukoリーダーお疲れさまでした。
みなさまありがとうございました。
