こんばんは～
ビワキュー療法師のみさりんのお勧めで炭酸風呂を試してみました
計量はやりたいという娘におまかせ
（炭酸風呂の作り方はネットにたくさん情報があるので省略）
やってみたら、シュワシュワ～ってしてカラダの芯から温まる感じで
ポッカポカ
手足の冷えがあったけれど若干改善されたかな
娘も主人も大喜び
炭酸美容家の高橋弘美さんの話も聴いてみたいなぁ～
明日からはアドラーの練成講座に参加しま～す。
娘はキャンプに行き主人は山に行くという家族バラバラな連休ですが、
たまにはいいかも
3日間でしっかり充電してきま～す