増税前にAmazonで
よもぎ蒸しパットを買ってみた
もも。です
わたしはコーヒーが大好きで
妊活始めてすぐはちょっぴり
我慢して、毎日１杯は飲んでいた
カフェオレを飲むのを土日だけ
にしてみたりしていたのですが
わたしのコーヒー好きが夫にも
影響してしまって、夫も
コーヒーをよく飲んでいるので
それを見ていたら我慢できず
(人のせいにしてる
)
)最近はまたほぼ毎日カフェインを
摂取してしまっています。
ルイボスティーは美味しくはないけど
妊活にいいみたいなので夏でもホットで
飲むようにしています。
自分ではあまり自覚がなかったけど
鍼灸に通ってみて、施術してくれる
院長にはやっぱり足が冷えてるとは
よく指摘されていました。
それからはなるべく家でも靴下は
履くようにして、『首』のつくところを
冷やさないようにしています！
効果があるのかはいまいちですが 笑
コーヒー飲んでるから効果も半減して
いるのかなあ。サプリメントで
カルシウムとか鉄とか葉酸を
とっているけれど、利尿作用が
強いコーヒーはやっぱりよくない
みたいですね！流れていっちゃうみたい！
でも我慢ばかりもよくないと思って
開き直って、あー！美味しいっ！！
て１日１杯楽しんで飲んでいます
自分にご褒美は大事ですよね🍀
冷え対策、なるべくできることから
やってみようとは思っていますが
なかなか運動をする気にもなれず‥
少しずつ運動を取り入れて
いけたらいいなあと思っています
そこでよもぎ蒸しを買ってみました！！
生理直後の排卵前に二回ほど
取り入れると良いみたいなのですが
サロンなどでのよもぎ蒸しは
40分コースとかで3500円くらい
かかるみたいなので、
パート勤めのもも。にはちょっと
高いかな‥と思って、効果は薄いかも
しれませんが、自宅でできて、
ショーツに貼るだけ！のものを
試してみようと思っています！
下腹部をあたためて、血流アップ！
卵の育ちが少しでもよくなれば
嬉しいなと思っています
使ってみたら感想を書いて
いこうと思います！！
ここからはちょっぴり愚痴です！
なんだか最近、子供の話を振ると
夫がちょっと浮かない顔というか
よくわからんしーみたいな反応を
露骨にしてくるんです！！
そりゃ、まだ子供がいないから
わからないだろうよ！
わたしもわからないから職場で
いろんなこと聞いて、
こうなんだってー
子供ってほんと可愛いよね～
という感じに話すのですが、
これがもしかして、
夫からしたら少しプレッシャーに
なっているのかな‥？
なるべく子供の話は控えた方が
いいのかな、とも思うのですが
わたしには甥っ子、姪っ子もいますし
なにより子供が大好きなので！
んーーー！
やっぱりしたいときには
夫しか話し相手いないし
一人でベラベラ話しちゃおう！
こんなめんどくさくて
うるさい女と一緒にいる夫も
大変だろうけど、文句も言わず
今日も面白い人です。
感謝して、大切にします！
体あっためられるように
また頑張っていきます！！