先週のマラソン大会の先週のマラソン大会から1週間やっと筋肉痛が消えた遅い。治るの遅いわー今までの参加距離は、6キロから始まり、5キロ、 そして今回は10キロに参加。 結果は、遅いけど走れただけ、よし!次の大会を検索してみよう。40代から始めたランニング。珍しく続いてる