何が原因?

お稽古の帰りにお友達とお茶して帰ってきました。
帰りの電車でものすごーく具合が悪い。満員電車のせいかとも思ったけど、多分ミルクティーとワッフルかな?
乳成分か油脂にあたったはず((T_T))

気温の変化が激しくて体がついていけてないのかな。

何とか家にたどり着き横になったら楽になりました。まだ胃の辺りがムカムカするけど、今夜は水分だけ摂って休むことにします。