■茹で卵
■ハム
■ご飯
■ココア


週始めの朝です!
日曜~月曜朝まで友達の家で食べたり飲んだり酷かったですダウン
今週は大人しくを心掛けます(苦笑)
目指せ!-10kの道-101010_1816~01.JPG


六本木の天下一品でラーメンでーすキラキラ


ラーメンには餃子、
餃子にはビールとおやぢ趣味(笑)全開の夕飯です(⊃∀`)

■春巻
■キャベツと赤ピーマンの卵とじ
■竹輪
■シンガポール風チキンライス
■味噌汁



午前中はお腹がグーグー言って大変でしたショック!