三食目


■パングラタン
■アイスジャスミンティー


職場の先輩とカフェご飯ですキラキラ

一、二食目＠追加


朝食:
■おにぎり 鮭
■ふんわりパン
■苺ミルク


昼食:
■トマトチキンカレー弁当
■味噌汁
■キウイのヨーグルト




土日は変わらず暴食だったのであえてUPしませんでしたあせる
ちゃんと現実を見なくちゃダメですねショック！

二食目＆間食


昼食:
■オムライス＆パスタ
■ツナコーンサラダ
■おにもりチーズケーキ
■味噌汁


間食(18時台):
■ハムチーズエッグサンド
■抹茶ラテ



今夜はボーリングして帰ります( ´艸`)