■チーズハンバーグ
■キノコと野菜の炒め物
■ご飯



久しぶりに自炊しましたー!
これから年末に向けて出費が増えるので
少しでも節約しますひらめき電球

■キャベツたっぷり焼きそば



昨日の分はあとで纏めてupしまーす合格

4日土曜の分です音譜
時間は結構あいまいあせる

一食目:
■ねぎラー油たこ焼き

二食目:
■中華丼
■金麦

おやつ:
クリームチーズケーキ

間食:
エクレア


糖分取りすぎですっショック!
休日はついつい時間を気にせずに
食べたい時に食べてしまってダメですねダウン