一、二食目@追加朝食:■焼き鳥■キノコとホウレン草の炒め物■卵焼き■ご飯■ココア昼食:■キノコとホウレン草の炒め物■焼き鳥■卵焼き■カニカマ天ぷら■タケノコ水煮■ご飯■味噌汁殆ど代わり映えのないメニューです(⊃∀`)