二食目

■納豆かけ豆腐

豆腐 60g
納豆 50g


11gオーバー(⊃∀｀)
100gぴったりって難しいですι


途中19時半くらいに
豆乳×リンゴジュース(200cc)を飲みました。
これと牛乳は日課で飲む事にしていて
本当は測らないとダメなんでしょうけど
自己ルールで除外します(笑)


…これくらいのアレンジ良いよね？(-д-；)