ダイエットしたいけど出来ない
自分の身体に自信がないと言う時、
あなたは何にそんなにがっかりしているのですか？
自分の身体の形ですか？
痛い訳でもない、欠損している訳でもない、
なぜ納得いかないのですか？
それは、もしかしたら
周りと比較しているからでは無いでしょうか。
もっと言うと、こんな身体では
誰にも褒めて貰えない、認めて貰えないと思っていませんか。
インドに行きましょう。
インドではふくよかな女性が好まれます。
誰もあなたを、太ってるからダイエットしなさい！とは言いませんよ。
それでも、ダイエット出来ない自分が嫌いなら
それは
身体のことが理由では無いのかもしれませんね。
何かをしたいと決めても、動き出すことが出来ない
その自分が嫌なのかもしれませんね。
なにかしなきゃ行けない、というのは
誰が決めたんでしょうか。
これも周りから言われるということでしょうか。
インドに行きましょう。
何もしなくていいですよ。
その日、何を食べようか、何して過ごそうか
考えるだけでいいです。
あとは、生きててよかったなぁ、と眠るだけでOKです。
あなたはそのままでいい、と言われても
認めてあげられない自分がいるかもしれませんね。
ただ、
あなたが｢こうしなければ｣と思う時
それは｢こうしなければダメ｣なのではなくて
｢こうしたらもっと良くなれる｣なんです。
それだけは覚えておいてくださいね。
(ちなみに私はインド行ったことないですけどね……🇮🇳)