糖質ゼロ、カロリーゼロのかき氷

昨晩今年初かき氷作ってみた

ラカントシロップと抹茶で糖質ゼロ

あきおも安心して食べられるよ

見た目はあまり良くないね

今度は抹茶とシロップ混ぜて

かけてみよう

あきお弁当

塩さば

カニかま

モロヘイヤ入玉子焼き

モロッコいんげんシンプル炒め

アイコ（トマト）

炉端漬け

３ぶづき米にゆかり

（ゆかりかけすぎなので梅干し無し）

午後からのお仕事がんばってね