どんより。

昨日あたり、

自転車めんどくさいな…の波がありまして何とか、

波はおさまりました。

今日は午後から夜にかけて降水確率60%でした。

もつかな？天気もたないだろうなぁ。

湿度が高い。

でも紫外線は少しだけいいかも…少しだけ…。

1食置き換えの効果出るかな？

って今朝の体重少しだけ期待…。

変わってない。

そんな甘くないですね。

来週中には1キロ痩せたい…。