こんにちは
春一番が到来して
梅の花を見るたびに
春を感じます☘️
monakaYOGAです
1月の一般クラス
やさしいヨガのレポート♪
このクラスは初心者の方にも
やさしい内容です
いつも来てくださる
あたたかい皆さんと
あたたかい時間
ゆったりゆっくりと呼吸を
身体の内側全体に
巡らせるように
何よりも
「心地いい」
それを1番大切にしていきます
ヨガって
そうゆーもので
良いのではないでしょうか？
と私は思いますよ♪
そもそも
私がヨガを始めた
ここまで続けられている理由は
なんたって心地よく
気持ちが良いものだから
生徒さんお一人お一人が
そんな気持ちで
ヨガを好きになってもらえたら
何よりも嬉しいです
いつもありがとうございます
thank you♡
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