毎日を幸せにする食事作りの
サポートをします！
ハッピーフードデザイナーの
藤見 結花 (yukamoon)です。
今まで、主人のことは、
惚気だとか、気分を害される方も
いると思って、
あまりブログには書いておりませんでしたが、
1回きりになるかもしれませんが、
少し書いていこうかな、と思います。
アトピーや敏感肌、アレルギーの方の
お役に立てたらと思います。
主人は、
子どもの頃からアトピー性皮膚炎です。
主人曰く、小4くらいから。
猫が好きで、実家で飼っているものの、
主人のみ 猫アレルギー。
とはいえ、
かゆくなる、くしゃみが出る程度で
済むらしい。
義兄、義姉もアトピーです。
長年お世話になっている皮膚科で、
その時の調子に応じて濃度を変えた
塗り薬をいただいていて、
飲み薬を飲んでいた時期もありました。
義兄は漢方薬でかなり治ったらしいですが、
主人は「治らないもの」と考えていて、
そのために食生活などを我慢したくない！
という人。
寝ると気持ちが出るほど掻いたり、
辛そうなのをみていて、
なんとか出来ないかなと、
健康オタク・勉強好きの血が騒ぎ、
勉強をして、
ナチュラルフードコーディネーターの
資格を取りました。
アトピーやアレルギーは、
腸内環境の乱れから来ています。
でも、だからヨーグルトがいいかというと、
そうではない。
人それぞれ、あうものは違います。
例えばこちら。
![doTERRA [ドテラ] ゼンジェスト ソフトジェル 60粒](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/pechka/cabinet/xpx01149481/imgrc0063733165.jpg?_ex=128x128)
私は便秘になります。
牛蒡やピーナッツでも、便秘になる。
ヨーグルトは効かない。
逆に生大根ダイエットは効きました。
だから、思考錯誤して、
あうのを見つけるのが本当はいいのですが、
それが面倒な人や、
忙しくて出来ない人もいる。
だから、私がいるんです。
栄養士や調理師の資格はないし、
そういう学校に
行っていたわけではないけれど、
調査・研究するのが好きだし、
幸い今は、ある程度時間があります。
まずはお気軽にご相談下さい。
