毎日を幸せにする食事作りの
サポートをします！
ハッピーフードデザイナーの
藤見 結花 (yukamoon)です。
最初に少し宣伝を。
ちょっと画像が暗いですが、
気になる方、
また、アドバイスなどありましたら、
ご連絡下さいませ。
これ、もう本当に
私のことのように分かります。
ドキッとしました。
今は前に比べたら言えるようになったけど。
怒りを溜めるのも自称行為。
ドM街道まっしぐら。
いや、それが悪いとは言わないけれど。
これ、もう本当に
私のことのように分かります。
ドキッとしました。
今は前に比べたら言えるようになったけど。
怒りを溜めるのも自称行為。
ドM街道まっしぐら。
いや、それが悪いとは言わないけれど。
昨日書いたように、
怒りをただ人や物にぶつけるのは違う。
ただ、溜め込むと、
自分の心身を傷つけるし、
周りにも悪い影響を与えて、
場の雰囲気も悪くなる。
常に怒りっぽい人と
一緒にはいたくないですよね？
だから私、前は
自分が宇宙一嫌いだったんだなぁ。
不器用なところや
体型や見た目への自信のなさも
ありましたが。
今はこんな感じですが、
自分が嫌いではない。
ちょっと画像が暗いですが、
カラオケアプリでの
ビデオのスクリーンショットです。
私の場合、
怒りは大体悲しみから来ているのですが、
(ショックなこと、傷付いたことなど)
感情を溜め込まないこと。
どんな時にどう感じるかわかると、
楽になる気がします。
