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ハッピーフードデザイナーの
yukamoonです。
吉本幸司さんのふわふわお茶会の
吉本幸司さんのふわふわお茶会の
推薦者欄に載っていて、
メルマガを読ませていただいている、
イシダタケトさん。
前から読んでいたけれど、
今は響き方が少し違った。
私も、同じように、
信じてもらえた経験があります。
仲間から。
そして、主人から。
私も、同じように、
信じてもらえた経験があります。
仲間から。
そして、主人から。
家族も(と信じたい)。
色々あって、
心配や迷惑をかけてばかりで、
家族を助けてあげることもできなくて。
ただイライラして過食して太って、
勝手に消えたくなった。
全部夢だったらいいのにと、
消える勇気もなくて、何もできない自分が
悔しくてたまらなかった。
どうしたって、過去は変えられない。
太ったのは過食も勿論ですが、
家計を優先するあまり、
自身の栄養バランスが
よくなかったのだと思います。
心身の病気のほとんどは、
ミネラル欠乏から起きると言われています。
食事、見直してみませんか？
日々の栄養補給におすすめなのが、
植物性のミネラル。
実は、
実は、
酵素が上手く働くためにも、
ミネラルは必要。
ビタミンの吸収にも、ミネラルが必要です。
ミネラルは、一つだけでなく、
バランスよく摂ることで、機能します。
ミネラル、しっかり摂りましょう！
ミネラルがバランスよく含まれており、
気になった方は、
こちらからお問い合わせください。
私も摂っています！
お水に入れて飲んだり、
主人の焼き魚にスプレーして、
出したりしています。
これ、お風呂に入れてもいいし、
ご飯を炊くときに入れても、
お味噌汁に入れてもいいので、おすすめです。
あと、
こちらの記事で紹介した、
検索ワードに入っていたので、再掲します。
ラドン岩盤浴、
久し振りに行きたいな。
私の心身を元気にした、
私の心身を元気にした、
メディカルアロマのこと、
食のことなど。
薬漬け生活から、
普通の生活に戻せた私だからこそ、
話せることがあると思います。
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