クレヨンアートセラピーを受けてみました♡

こんにちは、歌那です

すっかり夏本番ですね！

セミが合唱してたり、

ちょっと外に出ると蚊にさされたり、

(田舎だからかな？？)

当たり前にある季節を

めいっぱい満喫しようと思います！

海外に行けないと思うとビーチリゾートが

余計恋しくなっちゃう

さて、先日、

わたしの大好きな自分恋愛塾の

11期生ゆきちゃんの

(しかもわたしのチームでした♡)

クレヨンアートセラピーを受けさせて

いただきました！

絵を描くの自体が久しぶりすぎて

超新鮮だったのですが、

(｢絵心ない～｣と泣き言を言う度に、

｢大丈夫、それは関係ないから｣と

励ましてもらいつつ)

右往左往しながらも、

オリジナルの絵が出来上がりました！

それを見て診断してもらうのですが、

その診断が、

がっつり今の心の状態を

表してくれていました。

ここ数日、

ダイエットzoomを皮切りに、

なんだか上手くいかないな～と

思うようなことが続いていたり、

何を見ても気持ちがモヤモヤして、

普段、凪メンタルのわたしが、

若干落ち込む緊急事態

だったのですが、

描いた絵も、

まさに感情の堰き止めを

表してくれていて

もっと出していいんだよって

伝えてくれているような気持ちになり、

またもやウルウル。。

夢のこと、

お仕事への想い、

家族や彼への想い、

今の自分の潜在意識が

明らかになって、

なんだかとってもスッキリ

しました

潜在意識って自分では

意識するのが難しいもの。

タロットにも同じ側面があるのですが、

絵を描いて、

そこに表れている内容に沿って

自分の中に隠れている気持ちを

読み解いて行く中で、

心の奥に持っていた想いを認識でき、

自分の向いている方向が

見えたり、

ブロックが出てきたり

するだけでなく、

言葉にすることでの

癒しの効果もあるなって思いました

わたしの場合は、

自分の気持ちを表現すること、

｢スネたり焦ったりの気持ちも含めて

大事な感情｣って

大切にしてあげると言う意味で

自分への矢印が最近

向けられていなかったので、

そこが足りなかったのね！と

大きな気づきとなりました

いろんなことに興味があって

引き出しが沢山あるゆきちゃんなので

話していく中で、

見えてくるものもたくさんあると

思います

気になる方は受けてみてくださいね

わたし流、

自分への矢印の向け方は、

また別の記事で紹介したいと思います

今日も応援しています

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