こんにちは、歌那です
今日から連休ですね
2週間くらい前に買った
アボガドがやっと熟してきたので
今日はマグロアボガド丼を作りました
クリームチーズ買ってあるので
チーズケーキも作りたいなー
さて、
今日は、近しい人への
不満やモヤモヤについて。
過去の私は、
親しくなればなるほど、
(特にパートナーには)
どんなに良くしてもらっていても、
不満が出てくる人でした
自分恋愛塾に入ってからは、
｢これが好き！こうしたい！｣の
心と言葉が一致するようになり、
感謝力と受け取り力が高くなって、
不満はなくなりましたが、
それでも、
｢もっと楽しく生きたらいいのに｣
とか
｢やりたいことやったらいいのに｣
とか
不満というかモヤモヤは
残っていて。
でも気づいたんです。
これ、
本当は自分に言いたいこと
だったんですよね
自分がそうしてたとしたら、
全っ然、気にならない。
｢ふーん
わたしはこっち選ぶけど｣
わたしはこっち選ぶけど｣みたいな感覚になるはず。
自分ではやってるつもりだったけど、
よく考えてみたら
｢自分で作った
制限の中でしか｣
やってなかったんです。
無意識に、
自分ではできないと
思ってることや
我慢してることを
相手に求めてたんですよね
それに気づいてから、
相手に不満やモヤモヤが出てきたら、
｢自分に何か我慢や制限させてないかな？｣
って向き合うようにしています。
基本的にモヤモヤって
ちゃんと見えなくて
分からないからモヤモヤするもの。
見えてしまえば、
モヤモヤは減るし、
アクションができます
近しい誰かに不満がある方は
これに当てはまらないか、
ちょっとだけ考えてみてくださいね
今日も応援しています
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