ここまで来れたことが夢のようです。
妊婦期間もあと少し。今のうちにのんびりライフを満喫したいと思います。
さて8ヶ月目の振り返り。
8ヶ月目の目標は…
1は達成できませんでした
今まで体重に対する目標を達成できたことないなー。
だめ妊婦です
8ヶ月目は2週間に約1kgのペースで体重が増え、4週間で約2kg増えました。
妊娠前からプラス2.9kg。
一番体重が少なかった5ヶ月目と比べるとプラス4.9kgです。
（もともとBMI22のぽっちゃり体型です）
どーやったらこの食欲を抑えられるんだろう
残りたった2ヶ月と思えば頑張れるかな？
とりあえず具体策は出てこないけど、9ヶ月目も1は継続で頑張ります。
2は達成できたと思います。
目標が緩すぎて評価しにくいけど、5000歩以上歩く日が週3以上はあるので。
最近は歩くとお腹が張ってるような痛いような感じがすることがあるので、
無理せず気分転換程度に続けて行きたいと思います。
生産期に入ったらもっと本格的に頑張ろうと思います。
3は達成できました。
ベビーグッズの買い物はほぼ終了し、あとはチャイルドシートと抱っこ紐だけです。
9ヶ月目終了までに全て買い揃え、入院準備も終了させたいと思っています。
8ヶ月目の私の体調の変化は…
胎動がうねるようなものに変わってきた
赤ちゃんが1日に何度もしゃっくりをしている
頻尿がさらにひどくなった
膀胱を圧迫されたり刺激されると痛い
胃を圧迫されると胃液が上がってきたりムカムカすることがある
（極たまにですが）
歩いていると何度も左足がつりそうになる
（立ち止まると良くなるので本格的につりはしない）
お腹が張るなと感じることがある
（持続はしない）
甘いものや炭水化物が食べたい
息切れ、口渇、体のほてり
（これは妊娠してからずっとあるけど、だんだんひどくなってます）
こんな感じですかね。
大きなトラブルはなく過ごせています。
やっぱり一番は体重ですね
このペースだと予定日までにあと4kgも太ってしまう
（もっと太れる自信あり笑）
安産のためにも頑張らなくちゃ
そして9ヶ月目の目標は…
1.体重増加は1ヶ月に1キロ前後を目指す
2.ウォーキングを継続する
3.ベビーグッズを買い揃えて、ベビースペースを完成させる
4.入院準備を終了させる
頑張ります