今日で22w0dです
2月22日22週ってなんだかすごい
さて、今日はお通じについての話なので、苦手な方は読まないでください。
そして後半はかなりグチっぽいので注意です。
便秘は17wくらいから酷くなってきました。
安定期に入って、
ご飯が美味しく感じてたくさん食べてたから、そのせいかなと思ってたんですが、
その後食物繊維や発酵食品を意識して取るようにしても良くならず、どんどん悪化していきました。
20w1dの妊婦健診の時は、
何日も出ないとか、出たとしてもカチカチで少量だけという感じでした。
トイレの時に腹圧をかけ過ぎて赤ちゃんに負担にならないかなという不安もあったので、
先生に相談して下剤を出してもらいました。
初回なので一番弱い下剤からということで、
マグミットを1日3回2錠ずつで14日分処方してもらいました。
お腹がゆるくなったら飲む量を減らすように言われました。
そして明日で処方されたマグミットを飲み終えます。
マグミットを飲んだ感想としては、
全然効かない‼️
むしろ不快‼️
マグミットを飲むとお腹がグルグルと活発に動くんですが、
便はほんの少ししか出ず、
おならも出なくて、便やガスがたまってお腹がぱんぱんに張るようになりました。
胸の下からパーンと張って臨月か⁉︎ってくらいお腹が出てます。
叩くとガスが溜まってる音がする。
特に夜がひどくてお腹の張りが辛くて仕方ありませんでした。
お腹の張りが少しでも良くなるかなと思って、
食事の量も減らしてみたんですが、
（特に夜は具なしのスープや味噌汁だけとかプレーンヨーグルトや牛乳だけとか…）
それでもお腹がぱんぱんに張って、
体重も増えていきました。
いつも朝体重を測っていますが、測るたびに増えてるから、イライラして毎朝夫にグチっていたら、
「体重減らないからって毎朝俺にあたるのやめてー」と言われてしまった
ごめんごめん…。
それでも少しずつは出てるし、
カチカチは解消されたので続けていますが、
もうストレスたまりまくっています‼️
食べたいのに、お腹ぱんぱんになるから食べずに我慢。
でもお腹は全然楽にならないし、
体重は増えるし、もうやだー
どっちにしてもお腹が苦しいなら食べてやるー‼️ってことで、
昨日と今日はめちゃくちゃ食べまくってます！
お腹は猛烈に苦しい！！
けど、イライラを抑えきれず食べる！！
お陰で体重がやばいことに！！
今朝体重を測ったら、前回の健診から2週間で、プラス1.9kg‼️
明日の朝はもっともっと増えてるだろうな
はぁ〜努力が報われないって悲しい。
モチベーション下がりまくってます。
次の健診まであと2週間。
どうやって便秘とうまく付き合っていこう。
そして増え過ぎた体重をどうやって戻していこう…。
わたしがこんなに毎日苦しんでいるのに、
夫はもともと超快便タイプで、1日2〜3回はしている。
（朝から3回くらいする時もあり）
食べたらすぐ出るタイプです。
その腸内フローラ、わたしにも分けて欲しいよー