さて今日から19週目です
「おっ、今日も元気に
ポコポコしてるねぇ
」
って感じ
日中のつわりは終わったけど
朝だけはなぜか吐き気が消えず、
毎朝トイレで吐いてます
少し食べれば落ち着くので、
食べづわりの延長かな
ずっと悩んでいた寝るポジですが、
最近やっと横向き寝に慣れてきました
慣れてきたと言うより、
眠気が強いだけだと思います笑
ですが新たな問題が…
妊娠してから就寝時間が
21時などと早めなので、
明け方5時くらいに
自然と目が覚めるのですが
体をのび〜〜〜っ
とすると
ふくらはぎがピシィィィィ
うおおおお
こむら返りってやつかーーー！？
原因はおそらく運動不足と疲労でしょう…
あと部屋が寒くて足が冷えるのと
寝てる間の水分不足…原因多すぎぃ…
最近また天気が悪かったから
お散歩もしてなかったし、
お風呂上がりに毎日してた
足のマッサージもずっとしてない←美意識ゼロ
1日立ち仕事してた日は確実になる
あ、くるーー！きっとくるーー！
と何となくわかりますが、
とりあえず水でも飲もうと起き上がると
あああぁぁぁぁ
(回避困難)
足のポンプ機能を使おうと思いました
お腹は、この一週間で
ぽっこりお腹
って感じになってきました
食べすぎたおでぶの腹って感じ
胃のあたりから膨らんでいるんですが、
食欲はあるのに食べれる量が少ないので
たぶんこれちょっと胃つぶれてますね
笑
あと、初期の頃からうっすらと
お腹に毛が生え始めてましたが、
最近濃さが増してる気がします
妊娠前に全身脱毛していたはずなのに
人間の体は不思議ですねえ
ホルモンの影響と言うけど
お腹を毛で守ってるのかなーとも思ったり。
こんなひょろひょろの毛で何も守れないけど笑
少しずつ妊婦さんの体になってきて
うれしいことですね
前回はへその緒で隠れてたけど
次の妊婦健診こそは
性別がわかるといいなぁ
夫は昼間から飲むぞ〜
と
るんるんしてるみたいだけど
私は今日もお仕事を頑張ってきます
ではでは