本日〈月曜日の透析〉
土日、飲食セーブしたつもりでしたが
やはり増えてました
２０００増＋お残し４００
（２４００＋パン２００＝２６００）
２６００かぁ〜
はぁ〜どうしよう
MAX除水が１６００の私
普通に１６００に除水セットしたら
１キロ残しになってしまいます
血圧を計ると１３０あった
（今日はいけるかも
）
思い切って１８００挑戦してみますと言い
血圧を見ながら透析しました
いつも、自転車運動の後
下がり始めるので注意しながら
（血圧測定の度にドキドキですが）
進撃の巨人ファイナル観て過ごしたら
何とか安定してたみたいで笑
４時間無事に終わりました
それでも８００残りですが
水曜日はどうなるかな、、
血圧次第ですね
（週末までには０にしたいです）
今日から介護タクシー
今朝、タクシー乗車中に旦那から
電話がかかり、ちゃんと送ってもらえたか
確認してきた（ＧＰＳ見たら
まだ家になってたらしい）
運転手さんもびっくりですよね
帰りは数人のおじさま達と同乗
車内が静まりかえってて
またまたびっくり
（いつもはお話ししながらなので）
先に送ってもらってすみませんと
皆さんに言うと優しくいいですよと
笑顔で言ってくださいました
帰ってからさすがに怠くて
夕飯、色々作ろうと思ってましたが
レタスチャーハンと
ワンタンスープにしました
明日はクリニックのクリスマス会🎄
でしたが、急用が入り参加できません
技士さんが歌を歌われるそうです
カラオケ🎤練習したって言われてました
陰ながら応援していますよ〜
〈買ったもの〉
生ミネラルミスト
蒟蒻しゃぼん（桃）
ESSE
付録
ムーミン家計簿、時短おかず
この家計簿目当てで買っています
来年も頑張って付けていきます
時短おかずにトニセンの３人が出てました
新曲の「回れよ地球」は
藤巻亮太さんが作詞作曲されました
とってもいい曲です
読んでいただきありがとうございます