おはようございます☔️
今日の睡眠記録はこちら👇
睡眠の状態はわかるのですが、
これが良質な睡眠なのか
そうじゃないかの判断がつかないですが、
寝起き良好だったので
自己評価は◎です。
そして、
9/19に娘がコロナになりました。
9/18に午後頭痛を訴えて、
17時頃に発熱(38度)
19日に検査をして
コロナでした...😭
9/21現在も熱が下がらず...
あとは咽頭痛と、咽頭痛とあわせて
耳も痛いらしい...
今のコロナは軽い、と言われますが
なかなか手強いです。
ただ食欲はありです
早く良くなりますように！
そんな今日の朝ごはんは
娘と一緒にお粥🥣
・畑から収穫したモロヘイヤと卵のお粥
・とろりんスープ
・なし(美味しくなかった...😭)
