おはようございます🌞
今日の起床時間は5:45
(就寝時間は24:30頃)
今夜はクーラーつけずに寝れました✨
さて、今朝の朝ごはんは
カカオたっぷりのホットケーキ🥞
(ちょっと焦げた...
)
ホットケーキミックスに
たっぷりの純ココア
(大さじ3くらいいれました)
と
カカオニブを投入
少し大人ビターなお味で
時折カリッとカカオニブの食感を
楽しめるホットケーキの出来上がり👏
しかし、ちょっと大きすぎました...
お腹いっぱい
そして、家事の時間を可視化しようと
最近は、ストップウォッチで
家事時間を測ってます😆
最近読んでいる本
「トヨタ式おうち片付け」
の影響
いいなー、と思ったものは
やってみるタイプ😆
ちなみに、今朝の家事
食洗機の中身の片付け 4分26秒
朝ごはん作り 15分
でした
未来の自分が
今よりもっと心地よく
気楽に暮らせるような
仕組みを実現したいのです。
ま、何事もまずは現状把握ですね❗️
先日、テレビでダイエットに
ココアが良い！とやっていて
早速購入しココアとカカオニブ😆
放送の翌日、
楽天市場のスイーツランキングで
ココアが1位になってました😆
まだまだテレビの影響力も
大きいですね♡
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♡
皆様の1日が
とてつもなく素晴らしい
1日になりますように
