本日の起床時間は8:00
（就寝時間は4:00頃）
なぜか、昨夜は全然寝付けず
来週の東京行きで行きたいところを
検索して過ごしました
さて、春から初夏にかけて
カモミールが最盛期を迎えます🌼
我が家の畑にも
白い可愛い花が沢山つけた
ジャーマンカモミールが
たくさん咲いています♡
保湿作用があって、
お肌に潤いを与えてくれるカモミール
お花を摘み取って
2-3日乾燥させたものを
ハーブ湯にして楽しむ♡
そんなスローライフを
楽しんでいます❗️
乾燥したハーブを、
10gずつお茶パックに
詰めました✨
そのまま湯船に入れても良いのですが
一手間！
お鍋で煮出してから投入🛀
そのまま入れるより
香りをより感じる事ができ
きっと保湿力もアップしてるんじゃないか
と、思っています❣️
自家製カモミールティーも
愛飲中です🫖✨
※菊科のアレルギーがある方は
要注意ですょ🌼
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♡
今日も楽しくお過ごしください
