おはようございます🌞
しばらく、バターコーヒーの
記事を書いていませんでしたが、
ちゃんと続いてます
体重計には乗っていないので、
体重の変化はわかりませんが、
変わらず満腹感を感じる日々
ただ脳への影響が少し鈍感になったかな…
あのシャキーンとした感覚が衰えてます…
季節の変わり目はいつも
体からだるくなるので、
それも影響しているのかも
我が家の主もバターコーヒー始めたことで、
2人分作っていると、
グラスフェッドバターもMCTオイルも
とにかく消費が早い
また材料を買いたさなければ
今日も1日、ステキな1日なりますように