バターコーヒーを始めて16日
体重 0.7kg減筋肉量 0.6kg減
体脂肪量 変化なし
ウエスト周り −2.6cm
続いてます
家の体重計は正確ではない気がして、
家では測定しておらず…
でも、やっぱり体の数値変化が
気になり始めたので
トレーニングに行った際に、
InBodyしてもらいました
ドキドキの結果は…
体重 0.7kg減筋肉量 0.6kg減体脂肪量 変化なしウエスト周り −2.6cmまだまだですな…
体型は案の定ポッチャリ体型…
隠れ肥満度がますます加速
はい、脱いだらすんごいです系
結果を出したいので、
身体の変化も意識しながら、
バターコーヒー継続したいと思います