今日のごはん☆

今日のごはんｼﾘｰｽﾞ

今日もいっちゃいますっ

・ﾏﾀﾏﾀでました！困った時の、チキンのｼﾞﾝｼﾞｬ-煮込み

・大根のｽﾃｰｷ風　ﾁｮｯﾄ焦げたぁ

・白菜とおあげの煮びたし　生姜風味

・ﾜカﾒと里芋のお味噌汁

・15穀米入りごはん

あ。今日やずやの発芽十六雑穀の

お試しｻﾝﾌﾟﾙ申し込んでみました

届くのが楽しみだぁ---

ごちそーしゃん