今日のごはん♪

ｽｰﾊﾟｰに行ったら、鰯ｸﾝが安かったので

今日は鰯を甘辛く煮てみました

ど真ん中の野菜の炊いたんは牛ﾏﾏ作

　（差し入れはﾎﾝﾄ助かりますありがとﾃﾞｽ）

後はｻﾗﾀﾞと残り物野菜のお味噌汁

あ---。最近手抜きはなはだしい。

もっと頑張らねばー　

自分への戒めにﾌﾞﾛｸﾞupしてみました