ｶﾌｪ風ﾒﾆｭｰ

今日のごはんは、超簡単ﾒﾆｭｰ

ｺﾉ間、美容院へ行ったときに、

梅田のお米ｷﾞｬﾗﾘｰに寄って、ﾚｼﾋﾟをGET

ﾎﾝﾄ沢山のﾚｼﾋﾟが置いてあって、

Freeで貰えちゃいます

今日はその中からﾁｮｲｽしたﾒﾆｭｰです

『秋なすと牛肉のﾊﾟﾊﾟｯとどん』

父上が栽培したお茄子やﾋﾟｰﾏﾝ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄを添えて

牛肉は母上に貰い

緑も全部milk家菜園でとれたものたち。

しょーみ、お豆腐代しかかかっていない

超簡単、超ｴｺﾒﾆｭｰでしたぁ