数ヶ月前、とある番組（嵐の）に出ていた美容家
が
『肌断食のｽｽﾒ』を説いていましたぁ
良い
と言われるものは、
なんでも試したくなる私。
さらにｽﾞﾎﾞﾗな私には丁度ｲｲ
と
ｺｺ数ヶ月ほど、週に1-2回肌断食を
していま---す
佐伯ﾁｽﾞさんの本とか読んだことﾅｲけど
今、ﾈｯﾄ検索をしていたら、ﾁｽﾞさんも
肌断食を推奨されているよーです
肌断食とは
皮膚本来の、うるおいや脂分のバランスを調整する機能を
働かせることで、みずみずしく健康な肌を取り戻すｺﾄ。
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確かに、肌断食をした翌日は、
お肌が柔らかくなってﾊﾞﾗﾝｽが良い気がｽﾙのﾃﾞｽ
この効果かは不明だけど、
こないだ肌診断をしてもらったら
皮脂量・水分量・ﾊﾘ弾力・血行
全ての数値が改善&2重丸
にﾅｯﾃﾀ
5月に診断してもらった時より、
特に、皮脂量がDOWN
ﾊﾘ弾力が大幅UP
真皮の力もB判定→A判定に
ﾜｰｲ
ﾜｰｲ
ﾃﾚﾋﾞの美容家曰く、洗顔の仕方が大事で
絶対ｺｽﾗｽﾞ
、水でﾊﾟｯﾃｨﾝｸﾞするように、
時間をかけて洗いなさい
と。、
ｺﾚを守って、
ｺﾚｶﾗ乾燥する季節だけど
暫く続けてみよぉ----