意外なことに閲覧数が増えてきております。私のようにダイエットをしている人が、やる気を出すために見ているのでしょうか。
…すみません(^q^)！！！
昨日に引き続き、またやりました。
●合計［1845kcal］
●朝［276kcal］
・白米…60kcal
・冷食…37kcal
・冷食…69kcal
・唐揚げ…80kcal
・冷食オムレツ…25kcal
・ごぼう…5kcal
●間［1095kcal］
・アイス…222kcal
・アイス…237kcal
・アイス…231kcal
・菓子パン…215kcal
・トースト…190kcal
●夜［474kcal］
・インスタントラーメン…428kcal
・ゆで卵…46kcal
明日から食べ物のこと考えないようにしよう。朝は一口も食べない！でも朝昼晩の比率悪すぎる。しかも炭水化物と脂質多いし！摂ってないのが多すぎるよね。しかしそれはお金の問題ｗｗ
高校生だし、お金なくなってきたし！食べ物買えないからちょうど良いかも。
努力しよう！しかし47kgは無理だなｗｗ