●昼食
12時30分ごろ。
・ローソンパスタ屋 よくばり明太子／623ｋcal
・温かぶの葉 Lチキホットのせ
・チーズケーキ／281kcal
・コーヒー
Pontaカードの無料冊子にあった「パスタ100円引きクーポン」を使ってコンビニパスタを買いに行った所、店内で店員さんが「Lチキホット（辛いやつ）が100円」と言いまわっておいでだったので、一緒に買ってしまった。クーポンの意味があるのかないのか。
レンジ加熱したかぶの葉の上に、トースターでカリッと焼いて油を落としたLチキをカットしてのせてみた。
チキンの濃い味で、味のないかぶらの葉を美味しくいただく寸法でござい。うまかった～。
パンに限らず、ドーナツやフライなんかの揚げ物をトースターで焼いて食べるのが好き。
油が面白いほど落ちるのです。ただし、電熱部分にその油が落ちないように要注意。
同居人は使わないので、自分用にトースターを買って、和室（ゆずみの部屋）に置いて使っている。
ちなみに、彼(トースター)の隣にはプリンターが鎮座している。
パスタは、途中から味に飽きがきた。
でも残さない所か、間食した上でチーズケーキをむさぼる。
そして。
●なんてことだ
13時20分ごろ～
・ミスターイトウ かーさんケット（ハードビスケット190g）／839kcal
・コーヒー
…最初は、5枚だけ食べるつもりだった。
そう思って、広げたティッシュの上に5枚乗せてかりかりやってた。
そのうち、飲み物と一緒に食べたくなって、2杯目のコーヒーを淹れた。
もう5枚取り出した。
ビスケットみたいな焼き菓子は、コーヒーに浸して食べるとおいしい。水分を吸った見た目も面白い。
とか思ってたらパックの区切りの半分が消えた。
（もうどうにでもなれ）
止まらなくなった。
ちょっと待って…。
なんなのこれ。
んーんんん……（悩）
空腹を感じる時間より、胃の膨張感(満腹感より悪質な感じがするからこう書くことにする。幸福な感じがないので。)に苦しんでいる時間が長い。
どうしてこうも食べることに執着するのかしら。
欲求に振り回されているのかしら。
普通の人ってこんなに食べないでしょ。
食べたいとも思わないんでしょ。
妹に相談すると、良く噛んで食べているかと言われる。
そう言われればそんなに噛んでいないのかもしれない。
意識しなくてはと思いつつ、今日も忘れてしまっていた。
だめじゃないか。
くーるしーぃよーぅ…
買わなきゃいいのに。
――よし。
買わない。
食べるときは一口40回噛んでから飲み込むことにする。
決ーめたっ。